肝癌是全球第二大癌癥死因，其中肝細(xì)胞癌（HCC）是其中占比最高的肝癌類型。在全球范圍內(nèi)，將近一半的肝癌新發(fā)病例發(fā)生在中國(guó)。晚期肝細(xì)胞癌患者的治療方案十分有限，目前獲批的治療方案腫瘤無(wú)進(jìn)展期生存期約3-7個(gè)月，患者總生存期約9-13個(gè)月。

但是，即使發(fā)現(xiàn)癌癥處于晚期，也可以使用各種治療方法來(lái)幫助肝癌患者延長(zhǎng)生存期。手術(shù)是肝癌患者的最佳治療選擇，多數(shù)患者最先想到的是手術(shù)切除，但手術(shù)切除后，仍然面臨著復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

如何有效預(yù)防肝癌復(fù)發(fā)？這是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。

肝癌術(shù)后為什么容易復(fù)發(fā)？

肝癌發(fā)病非常隱匿，早期不容易被發(fā)現(xiàn)，肝臟器官損壞又不易被察覺(jué)，一般肝癌發(fā)現(xiàn)時(shí)，都有很大的病灶，或已發(fā)生轉(zhuǎn)移。

手術(shù)切除大塊的腫瘤病灶后，周?chē)男⊙芑蛘呶⒀芊浅Ｈ菀妆磺忠u，但是無(wú)法有效切除，這就遺留下來(lái)了非常大的復(fù)發(fā)隱患。

另外，很多肝癌患者還合并有乙肝或者丙肝，會(huì)有多處隱藏的病灶，手術(shù)時(shí)不易發(fā)現(xiàn)，這些微病灶經(jīng)過(guò)手術(shù)的刺激會(huì)如雨后春筍般快速生長(zhǎng)起來(lái)。

肝癌術(shù)后如何有效預(yù)防復(fù)發(fā)？

定期復(fù)查

與乳腺癌、肺癌等惡性腫瘤相比，肝癌術(shù)后復(fù)發(fā)率相對(duì)較高：一般術(shù)后三年的復(fù)發(fā)率約為40%-50%，術(shù)后五年的復(fù)發(fā)率則在60%-70%。

所以，一定要定期復(fù)查，聽(tīng)從醫(yī)囑，即使早期發(fā)現(xiàn)有轉(zhuǎn)移跡象，仍然有機(jī)會(huì)再次手術(shù)切除。如果因忽視復(fù)查而全身轉(zhuǎn)移時(shí)才發(fā)現(xiàn)，治療起來(lái)就會(huì)極其艱難。

改變生活方式

戒酒，戒酒，戒酒，重要的事情說(shuō)三遍，必須要戒酒。另外，不要抽煙、不要過(guò)度勞累，保持心情愉快。

適當(dāng)鍛煉身體，術(shù)后2-3個(gè)月，可以做輕緩運(yùn)動(dòng)，如散步，由15分鐘逐漸增加到40分鐘；也可練氣功、打太極拳、做廣播體操等輕柔的運(yùn)動(dòng)。

飲食尤其要注意，不要吃霉變食物、燒烤、臘肉、豆腐乳類含亞硝酸鹽的食物，也不要亂吃中藥和保健品。

術(shù)后飲食以清淡為主，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如蛋清、瘦肉等，術(shù)后飲食一般從水、稀飯、牛奶、蒸蛋、魚(yú)肉、瘦肉再到普通飲食過(guò)渡。

盡量食用易消化的食物，忌油膩、辛辣、刺激、過(guò)硬、粘性等食物，均衡飲食，少吃多餐，每餐不宜過(guò)飽。