電影《黑豹》男演員查德維克·博斯曼在與結(jié)腸癌斗爭4年后，于當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月28日在洛杉磯家中去世，年僅43歲。《黑豹2》原定2022年上映，網(wǎng)友紛紛感嘆，瓦坎達(dá)的高科技也沒能拯救黑豹。

近年來，結(jié)直腸癌發(fā)病率逐年上升，由于結(jié)直腸癌早期癥狀不明顯，直到腫瘤造成了腸梗阻、腹痛或出血等情況時(shí)才被發(fā)現(xiàn)，很多結(jié)直腸癌患者確診時(shí)已是中晚期。

根據(jù)2019年國家癌癥中心發(fā)布的《中國惡性腫瘤流行情況分析報(bào)告》顯示，男性結(jié)直腸癌發(fā)病率排名第四，女性結(jié)直腸癌發(fā)病率排名第三。

什么是腸癌？

當(dāng)然，大家也不用過于緊張、談癌色變。和其他癌癥不同，結(jié)直腸癌是一種為數(shù)不多的可防可治的惡性腫瘤。

大腸癌，又稱結(jié)直腸癌，是結(jié)腸癌和直腸癌的統(tǒng)稱。首先，大腸癌的癌前病變是明確的，即，大部分的結(jié)直腸癌都是從腸息肉或炎癥演變而來的，大致過程如下：

息肉→小腺瘤→大腺瘤→低級(jí)別上皮內(nèi)瘤變→高級(jí)別上皮內(nèi)瘤變→早期腺癌→晚期腺癌

結(jié)直腸腫瘤從良性發(fā)展到惡性，通常需要15年以上，如能早期發(fā)現(xiàn)、手術(shù)切除，治愈率可達(dá)90%以上。這個(gè)過程給了我們足夠的機(jī)會(huì)。只要我們能夠在第一時(shí)間把息肉切掉，炎癥控制好，就等于把癌癥扼殺在了搖籃里。即使確診時(shí)已經(jīng)癌變了，但只要還是早期，患者的5年生存率也還是非常理想的。

▲腸癌5年生存率，數(shù)據(jù)來源美國SEER數(shù)據(jù)庫

警惕，這些是腸癌的發(fā)病信號(hào)

〓大便習(xí)慣改變

早期可出現(xiàn)腹瀉、便秘或腹瀉與便秘交替。也有些人表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，便意頻繁，里急后重。此外，大便也會(huì)出現(xiàn)變形、變細(xì)等表現(xiàn)。

〓便血

便血原因主要為腫瘤破潰所致，便血色暗紅，排粘液便，或者腥臭的膿血便。

〓貧血

腫瘤生長需要大量血液供應(yīng)，所以隨著腫瘤的逐漸增長，病人可出現(xiàn)不同程度的貧血。另外，便血也可導(dǎo)致貧血。

〓腹痛腹脹不適

腫瘤持續(xù)增長，部分患者會(huì)出現(xiàn)腹部脹痛不適。

〓腹部腫塊

右側(cè)結(jié)腸在解剖上具有腔大、壁薄的特點(diǎn)，腸腔內(nèi)容物多為液狀，腫瘤可以向腸腔內(nèi)生長，60%～70%的中后期病人可于右側(cè)中腹部觸及質(zhì)硬腫塊，這是右側(cè)結(jié)腸癌的一個(gè)征象。

什么樣的人群最容易患腸癌

面對越來越嚴(yán)峻的形勢，我們最應(yīng)該做什么呢？一是預(yù)防，降低風(fēng)險(xiǎn)，二是篩查，早期發(fā)現(xiàn)。

30-40歲開始，無論男女、無論是否有癥狀、無論是否有危險(xiǎn)因素、是否為高危人群，都應(yīng)每2年做一次腸鏡檢查。

結(jié)直腸癌的篩查黃金標(biāo)準(zhǔn)，是腸鏡！

高危人群：

?喜歡飲酒、吃肉，長期吃高脂肪、低纖維飲食的人群

?慢性結(jié)腸炎病史（包括慢性便秘、腹瀉、便血等）

?闌尾切除史、慢性膽道疾病史或膽囊切除史等

?有結(jié)腸息肉或結(jié)腸癌家族史的20歲以上家族成員

如何預(yù)防腸癌

腸癌的病因和遺傳因素、環(huán)境因素、腸道的慢性炎癥及飲食習(xí)慣等有關(guān)。

預(yù)防腸癌可以從生活習(xí)慣入手：

1、要有合理的飲食結(jié)構(gòu)和健康的飲食習(xí)慣，飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡，要定量定時(shí)，注意蔬菜和粗糧的攝入，辛辣、油膩的食物要忌口。

2、吸煙飲酒要適量，盡量戒煙戒酒。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)人力抵抗力。

4、腸道疾病要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以防腸道慢性疾病的惡變可能，大便習(xí)慣改變時(shí)，如腹瀉、便秘等要積極就醫(yī)。

文章參考來源：中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院  人民日報(bào)