1、運(yùn)動(dòng)可以減脂

通過學(xué)生運(yùn)動(dòng)流汗排出體內(nèi)致癌物鈹、鍶、鎳、鉛等，還可以進(jìn)行減去體內(nèi)多余脂肪，提高自身機(jī)體抗病技術(shù)能力，間接輔助信息對(duì)抗癌癥治療作用。

2、加速血液循環(huán)

當(dāng)身體活動(dòng)時(shí)，血液中產(chǎn)生的干擾素是身體休息時(shí)的兩倍多，這部分干擾素對(duì)清除癌細(xì)胞很有幫助。

3、攜氧量增加

運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要更多的氣體交換，促進(jìn)致癌物質(zhì)的排出。一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)中可以比平靜時(shí)多吸入數(shù)倍甚至數(shù)十倍的氧氣，所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助癌癥患者康復(fù)，延長(zhǎng)生命周期。

4、緩解緊張情緒

癌癥患者多有不同文化程度的緊張焦慮感，對(duì)于企業(yè)此類因癌癥引發(fā)的精神創(chuàng)傷，建議是做一點(diǎn)偏柔性的運(yùn)動(dòng)，如騎車、散步、慢跑等。這些學(xué)生運(yùn)動(dòng)既可以進(jìn)行調(diào)節(jié)呼吸管理系統(tǒng)主要功能，又可以有效減少失眠，緩解緊張焦慮。運(yùn)動(dòng)能力又是對(duì)抗抑郁癥的良藥，所以，建議癌癥患者需要通過社會(huì)運(yùn)動(dòng)緩解這種精神教育方面存在問題。

5、對(duì)抗病魔的自信心

一些臨床經(jīng)驗(yàn)告訴我們，癌癥患者往往對(duì)未來(lái)的生活失去信心，選擇消極面對(duì)。

在一組數(shù)據(jù)中，英國(guó)有57名乳腺癌患者接受了乳房切除手術(shù)，10年的生產(chǎn)率為70% ，大多數(shù)手術(shù)后放棄的患者不久就去世了。從這些不完整的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中，不難看出一個(gè)人的自信在與疾病的斗爭(zhēng)中有多么重要。

6、減少生殖激素

癌癥與體內(nèi)生殖激素密切相關(guān)。也就是說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以降低體內(nèi)的生殖激素。如果從小養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，還會(huì)減少這些有益于體內(nèi)癌癥發(fā)生的生殖激素，從而減少或延緩癌癥的發(fā)生。

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