這8類人患癌風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行更高！

1. 腰臀比大于0.9的男性

如果男性腰臀比大于0.9，數(shù)字越高，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)越大。

男性腰臀比高于0.9，女性在0.8以上，在醫(yī)學(xué)上我們就可進(jìn)行診斷為中心性分析肥胖。比如，當(dāng)你站立時(shí)，量腰圍和臀圍的尺寸，臀圍以臀部最大處發(fā)生為準(zhǔn)，然后用平均腰圍部分尺寸數(shù)據(jù)除以臀圍尺寸，得出腰臀比。如果對(duì)于某人的腰圍是79厘米，臀圍是92厘米，那她的腰臀比便是0.86。

腰圍的準(zhǔn)確測量方式

2017年，國際社會(huì)權(quán)威信息雜志《柳葉刀糖尿病和內(nèi)分泌學(xué)分冊(cè)》The Lancet Diabetes ＆Endocrinology的一項(xiàng)重要研究進(jìn)行報(bào)道結(jié)果顯示，在全球問題診斷的新發(fā)癌癥治療患者中，大約有80萬患者的患者一般都是由糖尿病和腹型肥胖從而導(dǎo)致；所檢測的12種癌癥數(shù)據(jù)類型中，歸咎于腹型肥胖所導(dǎo)致的癌癥患者使用數(shù)量占到了我們所有這些患者不同數(shù)量已經(jīng)將近三分技術(shù)之一。

2. 經(jīng)常喝酒的人

2018年，英國《自然》雜志發(fā)表了一篇研究論文: 酒精及其代謝物乙醛可以破壞干細(xì)胞 dna，引起突變，甚至導(dǎo)致癌癥。對(duì)于那些為了進(jìn)入狀態(tài)而喝酒的人來說，風(fēng)險(xiǎn)更大。

喝酒后臉紅的人，在很多人眼里都是“能喝”、“能喝好”。其實(shí)，“喝酒臉紅”只是不適合喝酒的表現(xiàn)。

正常人喝酒后，酒精先變成物質(zhì)乙醛，然后被乙醛脫氫酶作用轉(zhuǎn)化成一個(gè)乙酸，最終可以變成水和二氧化碳。

還有那些因?yàn)檫z傳缺陷而喝得通紅的人，乙醛是不能被轉(zhuǎn)化的。當(dāng)這類人喝酒時(shí)，乙醛會(huì)迅速在體內(nèi)積聚，人體會(huì)出現(xiàn)臉紅、心率加快等反應(yīng)，乙醛本身有刺激作用，會(huì)引起細(xì)胞癌變。

喝酒臉紅的人更容易傷肝。酒的主要成分是乙醇，進(jìn)入肝細(xì)胞后被氧化成乙醛。后者具有肝毒性和致癌性，在體內(nèi)過量蓄積會(huì)對(duì)肝臟造成嚴(yán)重危害。

喝酒臉紅起來的人，也更容易患胃癌。2020年5月刊發(fā)在《科學(xué)技術(shù)進(jìn)展》（Science Advances）的一項(xiàng)重要研究就提到，有一個(gè)中國胃癌亞類具有非常明顯的酒精進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)突變主要特征，這一類胃癌中70％的患者可以攜帶通過乙醛脫氫酶以及基因發(fā)生突變，90％以上的患者為亞洲人。

世界領(lǐng)先雜志《柳葉刀》：適度飲酒有益健康？

3.17歲以前有性行為的人

宮頸癌的防治有一個(gè)重要的高危因素——性生活開始的時(shí)間，通常是17歲。據(jù)調(diào)查，17歲前發(fā)生性行為的女性和17歲后發(fā)生性行為的女性宮頸癌發(fā)病率相差5~12倍。原因是17歲以前女性宮頸上皮細(xì)胞不發(fā)達(dá)，不能適應(yīng)外界刺激，容易引起上皮細(xì)胞變性進(jìn)而誘發(fā)癌癥。

女性社會(huì)性行為過早，特別是17歲前有性生活，以及通過多個(gè)建設(shè)性伙伴及經(jīng)期性交、產(chǎn)期性交等不健康性行為問題都會(huì)不斷增加學(xué)生感染HPV的危險(xiǎn)。⑥

4. 趁熱吃東西的人

中國是世界上食管癌發(fā)病率和死亡率最高的國家。發(fā)現(xiàn)長期暴食會(huì)增加食道癌的可能性，我國每年新增食道癌病例約占世界的60%。

我們學(xué)習(xí)生活環(huán)境中有這樣一類人特別對(duì)于喜歡“趁熱吃”，吃飯要吃“燙嘴的”，喝茶要喝冒著“熱氣的”。其實(shí)也是這類人患上食管癌的概率問題非常高！

二零一六年六月，世界衛(wèi)生組織轄下的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)在《柳葉刀腫瘤學(xué)》雜志發(fā)表一項(xiàng)研究，顯示飲用攝氏65度以上的熱飲會(huì)增加患上食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。七

此外，在官方發(fā)表的致癌物評(píng)估報(bào)告中，非常熱(攝氏65度以上)的飲料被列為可能致癌物(iia 類)。其實(shí)，不僅熱飲，受到中國人喜愛的火鍋等火熱食品也有同樣的危害。

長期暴食會(huì)反復(fù)灼傷食管，產(chǎn)生慢性炎癥刺激，促進(jìn)食管細(xì)胞增殖，增加食管癌的可能性。

5. 性格比較孤僻、愛生悶氣的人

人的性格各不相同，但有一種“癌癥性格” ，相比其他人更容易得癌癥。心理創(chuàng)傷、不幸福的生活(家庭不幸福、經(jīng)常失意等)、孤僻人格、抑郁、抑郁等消極的心理和心理因素與癌癥的發(fā)生有關(guān)，尤其是女性乳腺癌。

這個(gè)想法也得到科學(xué)實(shí)驗(yàn)的證實(shí)。英國精神病學(xué)家格里爾在倫敦國王大學(xué)醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)了一個(gè)研究小組，對(duì)癌癥患者的人格進(jìn)行了詳細(xì)的研究，并提出了易患癌癥人格的概念。通過對(duì)患有乳腺癌和良性乳腺疾病的女性進(jìn)行對(duì)比研究，他們發(fā)現(xiàn)患有乳腺癌的女性“壓抑憤怒”的頻率較高，于是他們塑造了一個(gè)“癌癥性格”的形象:“不喜歡表達(dá)破壞性或敵意情緒的人”。這些人表面上很順從，沒有怨言，但生活中的一些小事會(huì)讓他們焦慮不安，總是在生悶氣。⑨

6. 有直系家庭血緣關(guān)系親屬患癌的人

癌癥家族史不僅僅是家族中有少數(shù)人患過癌癥，而是很多人(尤其是年輕時(shí))患過癌癥。

而如果你家里有多人先后或同時(shí)得癌癥，但他們發(fā)展之間存在并沒有血緣社會(huì)關(guān)系，比如夫妻雙方之間，夫妻婆媳之間，姑嫂之間……本來并沒有血緣關(guān)系，他們得癌癥，特別是得癌癥時(shí)年齡都比較大，這種學(xué)習(xí)情況以及更多要反思自己生活和飲食行為習(xí)慣，由于企業(yè)長期工作生活聯(lián)系在一起，有類似的不良文化生活教育方式和飲食習(xí)慣。

預(yù)防可以從兩方面入手:一是要遠(yuǎn)離不良的生活方式和飲食習(xí)慣；第二，要積極篩查相關(guān)癌癥。

7. 有這些企業(yè)不良“嗜好”的人

在許多癌癥患者中，癌癥可能是自己造成的。

例如，吸煙(包括二手煙甚至三手煙)是多種癌癥的明顯高危因素，增加了多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，其中最重要的是肺癌。

8.愛吃“重口味”的人

高鹽食物可破壞胃粘膜；腌制產(chǎn)品中的硝酸鹽可通過細(xì)菌作用分解成亞硝酸鹽和強(qiáng)致癌物亞硝胺，亞硝酸鹽和亞硝胺可誘發(fā)胃粘膜癌變，即細(xì)胞基因突變，從而增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

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