口腔癌是世界上第6大常見(jiàn)癌癥，據(jù)WHO統(tǒng)計(jì)，每年新增病例超過(guò)26萬(wàn)人，死亡近13萬(wàn)人，其中近2/3發(fā)生在發(fā)展中國(guó)家。因此，我們并不能對(duì)口腔癌掉以輕心。

口腔癌的病因未明，但至少與下列各大因素有關(guān)。趕緊看看，你是不是已經(jīng)進(jìn)了這份黑名單了？

1. 長(zhǎng)期吸煙喝酒的人

這是老生常談了，吸煙是多個(gè)癌癥的“罪魁禍?zhǔn)住?。煙草中尼古丁有致癌作用，約75%的口腔癌與吸煙有關(guān)；酒可作為致癌物的溶劑，促使致癌物進(jìn)入口腔黏膜。國(guó)外資料顯示，煙灑均嗜好者口腔癌的發(fā)病率是不吸煙、不喝酒者的15.5倍。因而說(shuō)，吸煙、飲酒的危險(xiǎn)性是最大。

2. 有咀嚼檳榔的習(xí)慣的人

在我國(guó)臺(tái)灣、湖南一些地區(qū)，有長(zhǎng)期咀嚼檳榔的不良習(xí)慣。調(diào)查表明：這些地區(qū)的口腔癌發(fā)病率高與咀嚼檳榔有很大關(guān)系。檳榔為一級(jí)致癌物，含有多種具有細(xì)胞毒性、遺傳毒性、致突變性和致癌性的物質(zhì)，咀嚼檳榔因而可引起口腔癌。

3. 牙不好的人

臨床中發(fā)現(xiàn)，很多的口腔癌患者都有一口“壞牙”。很多人牙齒已經(jīng)損壞，牙根或殘留牙齒裸露在口腔內(nèi)，有些邊緣還很尖銳，長(zhǎng)年累月讓舌頭、口腔黏膜很受傷。一些人補(bǔ)牙鑲牙去了不正規(guī)的小診所，使用的材質(zhì)來(lái)路不正，等于給口腔內(nèi)埋一個(gè)引爆物，不斷刺激口腔和舌頭黏膜，往往本人對(duì)疼痛刺激都快麻木的時(shí)候，癌癥卻發(fā)生了。有些人假牙托不合適，也沒(méi)及時(shí)調(diào)整更換。有研究表明，因不良義齒導(dǎo)致的潰瘍患者，發(fā)生口腔癌的危險(xiǎn)性增加2.3倍。

4. 不講究口腔衛(wèi)生的人

口腔癌患者多數(shù)口腔衛(wèi)生差，不講究口腔衛(wèi)生，經(jīng)?；佳乐苎椎燃膊。谇火つらL(zhǎng)期處于病菌侵襲之中，舌根部邊緣的慢性損傷不斷受到感染，糜爛創(chuàng)面長(zhǎng)期不能愈合，也是促使舌癌發(fā)生的重要因素。不堅(jiān)持每天刷牙的患者，發(fā)生舌癌的危險(xiǎn)性增加2.1倍，發(fā)生口腔其他部位腫瘤的危險(xiǎn)性增加2.4倍。

5. 經(jīng)久不愈的舌頭潰瘍的人

上火長(zhǎng)點(diǎn)口腔潰瘍，似乎是再正常不過(guò)的事。其實(shí)，長(zhǎng)久不愈的口腔潰瘍是最容易被忽略、也最易被混淆的口腔癌信號(hào)。經(jīng)久不愈的口腔潰瘍要尤其引起患者重視，如果口腔潰2周沒(méi)有愈合，就要慎重；3周還沒(méi)好就要進(jìn)一步排除是否為口腔癌；連續(xù)4周依然沒(méi)有好，就要高度懷疑為口腔癌，患者應(yīng)到口腔科做必要的活檢，以明確診斷。

6. 飲食過(guò)燙過(guò)辣的人

喜吃燙食也是造成舌癌等口腔癌高發(fā)的原因。超過(guò)70°的食物易使口腔黏膜灼傷。如果頻繁地燙傷口腔，就易致口腔黏膜破潰加劇，從而使得破潰處更難以愈合。破潰處的細(xì)胞增生分裂過(guò)快，新增生的細(xì)胞癌變的概率就會(huì)加大。所以，吃麻辣燙、火鍋的時(shí)候應(yīng)該吹涼點(diǎn)再吃。

7. 其他

梅毒螺旋體感染、人類乳頭狀瘤病毒與某些類型口腔癌的發(fā)病有一定關(guān)系。遺傳、個(gè)體易感性、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙、種族亦與口腔癌的發(fā)生有關(guān)。頭頸部腫瘤患者放療后，口腔癌發(fā)病率增高。長(zhǎng)時(shí)間顯露于太陽(yáng)光下，也可能增加唇癌發(fā)病率。

這樣做，可能讓你遠(yuǎn)離口腔癌的“毒害”

去除舌癌的發(fā)病誘因，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，是預(yù)防口腔癌的有效措施。

1. 戒除煙酒，不嚼檳榔，加強(qiáng)體育鍛煉。

2. 注意口腔衛(wèi)生， 做到每天早晚刷牙、飯后漱口。

3. 重視口腔里的“壞牙”：即便是沒(méi)有發(fā)炎、疼痛這些明顯的表現(xiàn)，也不要拖著不去看。你應(yīng)該：齲齒早填補(bǔ)；殘根殘冠能補(bǔ)就補(bǔ)，不能補(bǔ)早日拔除；牙周炎找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥；對(duì)于那些較尖銳的牙齒可以去咨詢醫(yī)生，磨掉銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，以防止損傷舌側(cè)邊緣組織。

4. 戴假牙的患者發(fā)現(xiàn)假牙托不舒服，應(yīng)及早調(diào)整或更換；若發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎要及時(shí)就醫(yī)，及早明確診斷。

5. 平衡飲食，粗細(xì)搭配，合理營(yíng)養(yǎng)，不喝/吃過(guò)燙的水與食物，避免刺激口腔組織。

6. 發(fā)現(xiàn)口腔癌前病變或狀態(tài)，如口腔白斑、紅斑、扁平苔癬、口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎和口腔黏膜潰瘍等， 應(yīng)及時(shí)處理、活檢。

知曉口腔癌的早期信號(hào)，及早行根治性治療

① 有腫塊、結(jié)節(jié)出現(xiàn)；

② 有白色、平滑式鱗狀斑塊狀出現(xiàn)；

③ 有紅色斑塊、潰瘍、炎癥區(qū)等癥狀且較長(zhǎng)時(shí)期不能痊愈；

④ 口腔中無(wú)明顯原因的反復(fù)出血；

⑤ 口腔中無(wú)明顯原因的麻木、灼熱或干燥感；

⑥ 說(shuō)話或吞咽時(shí)發(fā)生困難或不正常。

知己知彼，遠(yuǎn)離高危因素，科學(xué)預(yù)防，不讓口腔癌找上你。