1、合理補(bǔ)鈣

乳腺癌病人發(fā)生骨轉(zhuǎn)移后需合理補(bǔ)充鈣，多吃含鈣的牛奶、海帶、海苔以及鈣片等。不過鐵劑、鈣劑和鋅劑不能同時服用，以免干擾吸收鈣，抑制鐵和鋅吸收。補(bǔ)鈣的時間安排在晚上，白天補(bǔ)鋅，或兩者服用時間間隔兩個小時左右。可選擇葡萄糖酸鈣，能在身體中生成葡萄糖和葡萄糖酸根離子以及鈣離子，吸收率和利用率能達(dá)到90%。經(jīng)過研究表明，身體一次最多能吸收178毫克鈣，若一次補(bǔ)充太多，鈣吸收率僅僅達(dá)到25%，其他的會跟隨汗液或尿液排出，所以應(yīng)采取少量多次的原則補(bǔ)鈣，安全且有效。同時要選擇合適的補(bǔ)鈣劑，不能盲目追求昂貴的。若體內(nèi)缺乏胃酸，需選擇不需胃酸參與的有機(jī)酸鈣或有機(jī)鈣劑；不缺乏胃酸的人可選擇無機(jī)鈣。

2、骨轉(zhuǎn)針

到目前為止，骨轉(zhuǎn)針是最有效控制骨轉(zhuǎn)移預(yù)后的方法，能修補(bǔ)受損的骨質(zhì)，抑制骨髓中癌細(xì)胞生成和發(fā)展。一般可直接靜脈滴注，21~28天算是一個周期，通過骨轉(zhuǎn)移藥物能有效減輕骨疼痛?，F(xiàn)在市面上有100多種藥物可選擇，推薦雙磷酸鹽有比較好的耐受性，不過也會給身體帶來不良反應(yīng)，如骨痛、疲乏感、發(fā)熱以及寒顫。

3、放療

單次放療適合非中線骨轉(zhuǎn)移和行動不靈便且需解決骨痛的患者。用其他治療手段仍然無法止痛，可通過多次放療的方式來治療骨轉(zhuǎn)移。還有有骨折風(fēng)險的人也需多次放射治療。早期骨轉(zhuǎn)移患者可選擇單次大劑量放療。

4、控制好飲食和情緒

在抗癌過程中自身抵抗力扮演著重要角色，因此需調(diào)控好飲食，均衡為身體攝入營養(yǎng)，努力提高免疫力。平時可以多吃能增強(qiáng)自身免疫力和抗癌作用的食物，如甜杏仁，海參大棗山藥和香菇。也可以多吃桂圓核桃，綠豆或黃豆等來減輕放化療所引起的副作用。除此之外要保持積極樂觀心態(tài)，正確面對疾病不能過度恐慌。

溫馨提示

乳腺癌患者懷疑骨轉(zhuǎn)移時需立即去醫(yī)院做檢查，可通過骨掃描或抽血化驗(yàn)以及組織病理學(xué)的方式來診斷，然后再選擇合適的治療方法。