說到肝癌，不禁想起此前因肝癌離世的臧天朔，一首《朋友》，見證了多少人的青春與友情歲月。

在很多人看來，肝癌是中老年人的“專利”，只有到了一定的年紀，癌才會找上門，因為臧天朔去世時也有54歲了。

的確，肝癌的高發(fā)年齡多在五六十歲，但也不乏一些人年紀輕輕就被肝癌“盯”上，甚至一發(fā)現(xiàn)就是晚期。

有果必有因，這樣的悲劇大多和生活中不重視一件事有關(guān)，那就是——忽視乙肝！

從乙肝到肝癌，有多遠？

眾所周知，肝癌有三部曲：肝炎——肝硬化——肝癌。

尤其我國還是乙肝“重災區(qū)”，幾乎每10個人中就有一個乙肝病毒攜帶者。很多人擔心，自己最終會走向肝癌。

事實上，反復慢性的肝炎發(fā)作，的確可能會發(fā)展成肝癌。絕大多數(shù)肝癌患者，都有乙肝及肝硬化的背景。

2019年發(fā)布的《中國原發(fā)性肝癌臨床登記調(diào)查（CLCS）的中期報告》指出，乙肝感染在肝癌病因中，占到92.05%。

不過，也不用太過緊張，雖然乙肝病毒感染人數(shù)眾多，肝癌的發(fā)生也的確與乙肝有關(guān)，但其實真正得肝癌的，只有少數(shù)人。

因為這三部曲，每一部都需要多步驟、多因素的參與。

10%~30%慢性乙肝患者，至少要經(jīng)過5~10年發(fā)展為肝硬化；而肝硬化中，只有5%~10%，要經(jīng)過至少5~10年惡化成肝癌。

但是，這并不代表著可以不重視乙肝。

要警惕肝功能反反復復出現(xiàn)異常，這種情況更容易進展為肝硬化、肝癌。

所以，如果體檢時轉(zhuǎn)氨酶水平總是異常，一定要及時就醫(yī)。

還有，日常生活中若出現(xiàn)以下癥狀（尤其是肝病人群），更要及時就診，不要拖延：

·右上腹反復疼痛不適（往往是肝癌首發(fā)癥狀）

·疲乏無力

·食欲不振

·厭油

·黃疸等

怎么斷掉乙肝→肝癌的后路？

接種乙肝疫苗

我國現(xiàn)在已經(jīng)普及了新生兒乙肝疫苗接種，絕大多數(shù)兒童遠離乙肝病毒的威脅。

不過要注意，隨著時間推移，乙肝表面抗體的滴度降低，往后再接觸乙肝病毒時仍可能被傳染。因此，即使接種過乙肝疫苗，還是要定期體檢，篩查乙肝。

如果孕婦患有乙肝，要保證新生兒出生后，及時采用乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗聯(lián)合免疫，阻斷乙肝母嬰傳播。

治療、控制乙肝病情

得了乙肝，最怕的是乙肝病毒的持續(xù)感染復制，肝臟組織反復發(fā)生炎癥壞死，肝臟在自我修復過程中不斷纖維化，不可避免會導致肝硬化，進而發(fā)生肝癌的風險大大增加。

因此，乙肝人群不能對乙肝視而不見聽而不聞，身體是自己的，及時吃藥治療、控制。否則，等發(fā)展到肝癌，就后悔莫及了。

少喝酒，肝病人群要絕對忌酒

酒，是穿腸毒藥，是乙肝癌變的催化劑。每喝醉一次，相當于患一次肝炎。三天兩頭就喝得爛醉，肝臟還能好嗎？慢性肝病人群，要絕對忌酒，沒得商量。

此外，老話講“積勞成疾”“怒則傷肝”，要避免熬夜、過度勞累，以及憤怒、抑郁等不良情況。

高危人群，定期篩查

高危人群，指的是：

①慢性乙型肝炎、丙型肝炎病史

②家族中已有確診肝癌患者

③30歲以上男性及長期酗酒者

④脂肪肝、肝硬化病人

⑤長期食用腌制、煙熏、霉變等食品者

高危人群別以為肝功能基本正常，沒有肝區(qū)不適等征兆就能掉以輕心。至少每隔半年體檢一次，包括肝功能、HBVDNA、甲胎蛋白和肝臟B超等。其中，甲胎蛋白+腹部B超，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌最經(jīng)濟、實用、有效的方法。